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哲学社会学院为新生开展心理健康教育专题讲座
加入时间:2017/11/22 15:58:36 点击数:181 作者:无 出处:无

     11月20日,在观云楼501教室,我院牛芳副教授为2017级研究生作了题为《走进心理健康》的报告。全体2017级研究生参加了此次报告。
     牛芳老师首先通过视频资料,从几个社会热点案例入手,让同学们体会到了心理健康在研究生成长、成才中所发挥的重要意义。她强调,幸福安康是人人追求向往的,而健康则是人生幸福的前提和基础,但是一个身体健全没有疾病的人不一定就是一个健康的人,心理健康和生理健康是同等重要的。接着,她带领同学们回顾了历年世界精神卫生日活动的宣传主题,从每年的活动主题中为大家深入浅出地梳理出了心理健康所包含的不同面向和维度。并为同学讲解了9条衡量心理健康的标准:1、正常的智力水平2、健全的人格3、情绪情感稳定,拥有连搞得心境4、意志健全、行为协调5、人际关系和谐6、了解自我,悦纳自我7、热爱生活、乐于工作和学习。8社会适应性良好9、心理行为符合年龄特征。同时,还横向对比了国外马斯洛和米特尔曼提出的心理健康标准,为大家整理出了一套切实可行的自我心理测试方法。
     最后,牛芳老师为同学们提供了校心理咨询中心的联系方式,并呼吁同学们重视自己的心理健康,积极面对校园生活。